食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しいと感じたら、私と一緒に私の特製卵チャーハンの作り方を学んでみませんか。 1. 蒸したご飯を皿にのせて冷まします(ご飯が固くなってしまうので、ラップで包むのを忘れないでください) 2.1 トウモロコシ、エンドウ豆、ニンジンも揚げにくいので水で茹でる必要があります。 3.2 卵を数個割りほぐし、ご飯の中に注ぎます。均等に混ぜる 4. フライパンに少量の油を入れ、米を加えて、米一粒一粒が卵に覆われるまで炒めます。エンドウ豆、トウモロコシ、ハム、キュウリの角切りを加え、塩と砂糖を加えて炒め、出来上がりです。 名物卵チャーハンの作り方と手順を詳しく紹介しました。必要な手順を理解したら、あとは実践するだけです。自分を信じて実践してみましょう。 |
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