揚げサツマイモの作り方

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか？良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。それでは、さつまいもの炒め物の作り方をお教えします。

1.1 皮をきれいにし、1cmの厚さに切る

2.2 甘くて粉っぽいサツマイモを取る

3.1 油が少し熱くなったら、サツマイモのスライスを加えて揚げます（火を強めすぎないように注意）

4.2 フライパンに少量の油を入れて熱する

5. 軽く茶色になるまで揚げます。

6. 両面がこんがりするまで揚げたら、純水と少量の塩を注ぎます（私の鍋は大きいので、水はサツマイモのスライスの半分の厚さです。鍋が小さいと、サツマイモのスライスからあふれてしまいます）

7. 火を弱めて鍋に蓋をする

8. 水がすべて沸騰したら、調理を開始できます。

今日のさつまいもフライは、簡単で栄養たっぷり、そして濃厚なレシピなので、主婦の皆さんは急いで作って家族に食べさせてあげてください。