自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに作っていただくために、まずはレースピザの作り方をご紹介します。 1. 材料の準備 2.1 生地を20分間こねて自然発酵させる 3.2 イーストパウダーを温水に溶かし、小麦粉を加える 4.121 生地を2つに分ける 5.212 生地の量は元の生地の1.5~2倍です 6.1 パイ皿と同じ大きさに切り、お皿にのせる 7.2 生地を少し取り、パイ皿より少し大きめのサイズに伸ばします。 8.1 もう一方の生地を細長く伸ばし、ハムを包みます。パイ皿に水を少し入れてもいいですね。 9.2 ハムをパイ皿の高さに合わせて切る 10. 膨らみを防ぐために、プレートの底に小さな穴を開けます。 11. オーブンを220度に予熱し、10分間焼く。 12. ピザソースを塗る 13. 様々な具材を切り分けて置いておく 14. チーズを敷く 15. ベーコンの粉を上に広げる 16. 野菜を一つずつ散らし、大きめのベーコンで巻いて上に乗せ、形を整えます。 17. 上にチーズをふりかける 18. オーブンで220度でさらに10分焼く 19. お好みに応じて、フィリングの各層にバジルを少し振りかけてください。 20. オーブンから取り出したて 今日の紹介は覚えましたか?安全で健康的に食事をしたいなら、自分でやるしかないので、すぐに行動を起こして、レースピザを作るプロセスを一緒に楽しみましょう。 |
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