マッシュポテトとナスの作り方
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健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以下では、マッシュポテトとナスの簡単な紹介をします。これを読んだら、ぜひ作ってみてください。 1. ジャガイモとナスを洗って大きめに切る 2.蒸し器で30分蒸す 3. 唐辛子を細かく切り、ニンニクを細かく刻んでおく。 4. ソースと他の調味料を均等に混ぜ、刻んだ唐辛子とニンニクを加えてよく混ぜます。 5.蒸したナスとジャガイモを直接マッシュする 6. 用意したソースを熱いうちに注ぎ、よく混ぜます。 今日は、簡単で栄養たっぷりのジャガイモとナスのマッシュをご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せな食事ができるようにと編集者も願っています！ |
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