ほうれん草と酢ピーナッツの作り方

人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。さて、ほうれん草と熟成酢とピーナッツのレシピを紹介します。

1. フライパンに油を入れ、ピーナッツを入れて弱火で炒めます。

2.12 鍋に水を沸かし、ほうれん草を茹でて冷水で洗い、水を絞り、切り分けます。

3.21 ネギとニンニクをみじん切りにし、赤唐辛子を細かく切って大きめの容器に入れ、ゴマと唐辛子パウダーをふりかける。

4. ピーナッツを揚げた油を熱し、ゴマと唐辛子にかけて香りを引き立てます。

5. 刻んだほうれん草、薄口醤油大さじ1杯、塩適量、チキンエッセンス少々、熟成酢大さじ2杯を加えてよく混ぜます。

6.最後にピーナッツを加えてよく混ぜます。

7. サーブ！

キッチンに行ったことがないかもしれませんが、ほうれん草、酢、ピーナッツの作り方の説明を読んだら、きっと自分でも試してみたくなるはずです。急いで行動してください。