私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではスパイシーな小海魚の作り方を紹介します。 1. フライパンを熱し、オリーブオイルを注ぎ、中火で小さな海魚を揚げます。 2. 両面が黄金色になるまで揚げて置いておきます。 3. ベースオイルを使い続けて生姜とニンニクをしばらく炒めます。 4. 大さじ1杯の辛いソース、少量の塩、砂糖、コショウ、少量の水を加えて沸騰させます。 5. 小魚を加えてしばらく煮ます。 6. 汁気がほぼなくなったら、コリアンダーとネギを加えて火を止めます。 今回編集長が紹介する美味しい辛い小海魚の調理法は実は難しくありません。丁寧にやってみれば、期待通りの効果が得られて美味しい料理が食べられます! |
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
紫サツマイモは消化を促進し、人体の毒素を排出する働きがあるため、私たちの日常生活の中で全粒穀物の一種...
お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...
餃子はおいしい食べ物です。中国北部では、多くの家庭の主食でもあります。春節には、さまざまな具材が入っ...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...
時々、私たちの周りには料理が大好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしています。...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...