多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は主婦の方に、家族で食べるのにぴったりな、蜂蜜風味の紫芋ピューレの料理をご紹介します。 1.1 カシューナッツとピーナッツを電子レンジで加熱し、粉末状にする 2.2 紫芋を洗い、皮をつけたまま30分蒸す 3. 蒸した紫芋の皮をむき、スプーンで潰して繊維を取り除き、蜂蜜を加えてよく混ぜます。 4. 形を整えた後、砕いたナッツを散らす 編集長の紹介文を読んで、この蜂蜜紫芋ピューレに興味が湧きましたか? では、もう待たずに、ぜひご自身でお試しください。 |
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