外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それでは、編集者からヘア野菜ミートボールの作り方を学びましょう。 1. ヘアー アルジーを柔らかくなるまで水に浸し、水を絞って置いておきます。 2.12 赤身肉をミンチ肉にします。 3.21 マッシュルームとヒシの実をみじん切りにし、ネギはみじん切りにする。 4. ひき肉、刻んだクチナシ、キノコを混ぜ、刻んだネギを散らし、乾燥澱粉と少量の水を加えてよく混ぜます。 5. 肉ペーストを小さなボール状に絞り、脂肪でコーティングします。 6. 蒸し器で強火で10分ほど蒸します。 7. 別の鍋にスープを入れて沸騰させます。MSG、塩、その他の調味料を加えます。蒸したミートボールを注ぎ入れ、5分間調理します。火から下ろし、みじん切りにしたネギを散らし、ごま油を加えます。 毛藻団子の作り方の紹介を読んだ後、よだれが垂れてきた人は多いはずですが、すぐに拭き取ってください。具体的な手順をマスターすれば、きっと自分でさまざまなおいしい料理を作ることができるようになるはずです。 |
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