人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、これからこの特別な豆腐料理の作り方を紹介します。 1.12 豆腐、赤ピーマン、赤身肉、ネギを用意します。 2.21 豆腐を角切りにし、ピーマン、赤身肉、ネギをみじん切りにする。 3. フライパンに油を入れて熱し、中火で豆腐の表面がほんのり黄色になるまで炒めます。 4. 豆腐を揚げて、後で使用するために皿に置きます。 5. 余分な油を捨て、赤唐辛子、肉を加え、塩を加えて1分ほど炒め、濃い口醤油を加えてさらに30秒ほど炒めます。 6. 油揚げを注ぎ入れます。 7. 2分間炒め、チキンストックを加えてさらに1分間炒めます。 8. ネギを散らして出来上がり。 9. おいしい食べ物は出ています。 大きなホテルで特製豆腐を食べたことがあるかもしれませんし、屋台で食べたこともあるかもしれません。しかし、レシピをよく知っているので、自分で作った料理の味は、これらの場所で作られたものよりも間違いなくずっと美味しいと思います。 |
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