病気は静かにやってきます。それは、私たちがいつも外で無差別に食べることが原因である可能性が高いです。私たちはこれを教訓として受け止めるべきです。以下はレモンランイカの紹介です。今後は自分で調理することができます。 1. イカを洗って皮を取り除きます。 2.湯通しして冷まします。 3.ブロッコリーを湯がいて冷まします。 4.イカ切り包丁。 5. 酢、砂糖、塩、レモン汁を加えてよく混ぜます。 6. 水とレモン汁を加えて3時間以上浸します。 7. イカとブロッコリーを取り出し、皿に盛り付けます。 8. 鍋に水を入れて沸騰させ、塩、オイスターソース、ごま油、水、片栗粉を加えてとろみをつけ、お皿に盛ります。 9. 爽やか~~ 編集者の紹介文を読んだ後、レモンの香りの蘭イカに興味を持つ友人は多いと思います。料理の楽しさを楽しみながら、美味しくて栄養のある食べ物も食べられます。今すぐ試してみてください。 |
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