世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。それでは、編集者の指示に従って、ブラックペッパービーフポテトパンケーキの作り方を学びましょう。 1. ジャガイモを洗って蒸す 2. 皮を剥く 3.保存袋に入れて泥に押し付ける 4. 黒胡椒牛肉を細かく切る 5. 玉ねぎを細かく刻む 6. マッシュポテトに加える。 7. 柔らかくなったバター、砂糖、塩、黒コショウ、乾燥澱粉を加える 8. よく混ぜる 9. ハート型の型を使って形を整え、フライパンに入れて両面がきつね色になるまで揚げます。 食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。ブラックペッパービーフポテトパンケーキの紹介を読んだら、ぜひ自分で学んで試してみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。 |
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