病気は静かにやってきます。そして、それは私たちがいつも無差別に外食していることによって引き起こされる可能性が高いです。私たちはこれを教訓として受け止めるべきです。以下はゴマパンケーキの紹介です。今後は自分で作ってみます。 1. 沸騰したお湯で麺を茹でます。 (小麦粉の量は家族の人数に応じて調整してください) 2.12 冷めたら、滑らかな生地になるまでこねます。 3.21 冷めたら、滑らかな生地になるまでこねます。 4. 麺棒を使って生地を薄く伸ばし、その上に食用油を塗ります。 5. 砕いたゴマと塩をふりかける。 6. 生地を半分に折ります。 7. 好きな形に切ります。ここでは長方形に切りました。 8. フライパンに油をひき、両面がきつね色になるまで揚げます。 9. 濃厚な紅棗豆乳と組み合わせると、ボリュームたっぷりの朝食になります。 主婦のみなさん、編集長の紹介文を読んで我慢できなくなっていませんか?さあ、急いで私たちのキッチンに来て、あなただけの世界で自分だけのゴマパンケーキを作ってください。 |
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