健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次はハッピーオムライスの作り方を紹介します。 1. 白米、にんじん、とうもろこし、赤身肉などを炒めて香りよくチャーハンを作り、置いておきます。卵2個を均等に溶き、フライパンで焼いて滑らかな卵皮を作ります。 2. 卵液ができたら、卵の皮の片面にチャーハンを適量塗ります。塗りすぎると完全に包めなくなるので注意してください。 3. チャーハンの片面を卵の皮の反対側で丁寧に覆い、お皿から取り出して、甘酸っぱいケチャップをかけます。おいしいオムライスの完成です。 ハッピーオムライスは美味しいですが、自分で作ってこそ、より深い喜びを味わえます。ですから、自分を満足させ、他の人に貢献したいのであれば、今すぐ行動してください。 |
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