卵ブロッコリーボックスの作り方

卵ブロッコリーボックスの作り方

多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理を学ぶことができます。ここでは卵ブロッコリーボックスの作り方を紹介します。

1. キノコと春雨を水に浸し、セロリを細かく切り、卵を溶きます。

2.121 フライパンの底が湿る程度に少量の油を加え、ブロッコリー、春雨、マッシュルームを少し乾くまで炒めます。

3.212 ブロッコリーを湯通しし、湯通しの過程で塩小さじ1と油大さじ1を加え、材料に基本的な風味を与え、料理をより鮮やかにします。

4. 卵を焼いてつぶし、角切りまたはパンケーキ状にして細切りにします。後で使用するために取っておきます。

5. 大きめのボウルに小麦粉を入れ、お湯を加え、スプーンでまんべんなくかき混ぜます。生地が手で触れるくらい冷めたら、手で生地が滑らかになるまでこねます(生地が滑らかで、ボウルがきれいで、残った小麦粉と手が滑らかでべたつかない状態)。次に、生地を6個程度の小さなボールに分け(大きくしたい場合は4~5個、小さくしたい場合は7~8個に分けます)、薄い丸い形に丸めます。

6. 生地の上にできるだけ多くの詰め物を置きます。

7. 半分に折って半円状にし、端をしっかりとつまみます。よりきれいにしたい場合は、凸凹した端を切り落とします。

8. 箱を片手で持ち、スプリングオイルの角のように、親指で下から上に向かって端をつまみます。

9. 鍋をコンロに置き、中火にかけ、鍋に油を少し入れ、鍋の底をヘラで広げ、箱を鍋に入れ、大さじ2〜3杯の水を加え、鍋に蓋をして約1〜2分間煮込み、主に皮が火が通るまで煮ます。

10. 火力を中弱火にして、箱の両面を黄金色になるまで揚げます。

編集者の紹介文を読んだら、卵とブロッコリーのボックスに興味を持つ友達がたくさんいると思います。あなたも興味を持ち、自分で作ってみたくなりましたか?

<<:  サツマイモ団子の作り方

>>:  にんじんと肉の餃子の作り方

推薦する

ソーセージパスタの作り方

健康的な食事を摂ってこそ、私たちの体は真に健康になります。面倒を恐れて自炊をしたくないために、外食を...

クンバオエビボールの作り方

実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...

にんじんサラダの作り方

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...

砂糖水かぼちゃの作り方

友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...

エビと卵の団子スープのレシピ

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...

美容に効く雪茸と蓮の実のスープの作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...

ミルクココアボールの作り方

人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...

バジルを使った魚のシチューの作り方

最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...

ピーナッツパンの作り方

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...

黒キクラゲのバーベキューの作り方

時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...

温かいミックス野菜の作り方

私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...

レーズンカスタードケーキの作り方

オフィスワーカーは仕事が忙しくて自分の健康管理ができないことが多いため、外食を選択することがあります...

スパイス入り卵黄もち米の作り方

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...

ニンニクナスの作り方

実は、にんにくマッシュナスの作り方はいろいろあり、作り方や調味料が違えば味も変わってきます。しかし、...

ニベの煮込みの作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...