多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、焼き紫芋の作り方をお教えします。 1. 紫芋を洗い、表面の水分を拭き取る 2.1 オーブンの下段に置き、170度で約45分焼きます。手で触ってみて、アルミホイルの中の紫芋が柔らかくなれば出来上がりです。 3.2 外側をアルミホイルで包み、両端をしっかりと挟みます 4. スライスして熱いうちにお召し上がりください。 美味しい中華料理は種類が多すぎて、全部食べきれないし、全部を説明することもできません。今回ご紹介するユニークな焼き紫芋は、自宅で作ってみるのにぴったりです。 |
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