レンコンと大麦の骨スープのレシピ

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、レンコンと大麦の骨スープの作り方を学んでください。

1. 事前にハトムギを水に6時間浸しておきます。

2. 死骸を水に1時間浸し、血を洗い流します。

3. レンコンの皮をむき、洗って細かく切ります。

4. 洗った骨を電気圧力鍋に入れ、レンコンとハトムギを加える。

5. 適量の水と生姜3枚を加えます。

6. 電圧鍋を電気圧力鍋に入れ、電源を入れ、「骨」機能を選択して、電気圧力鍋を作動させます。

7. 電気圧力鍋が作動し圧力が抜けたら、適量の塩を加えて食べる準備が整います。

今回ご紹介するレンコンと麦と骨のスープは、シンプルで美味しいので、きっとヨダレが出ますよ！実は作り方はシンプルで簡単なので、ぜひ試してみて、家族全員で美味しい料理を楽しんでくださいね！