現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒にナスと豚肉のパンの作り方を学びましょう! 1. まず、ナスを細かく切ったりスライスしたりして、塩をふりかけます。ナスは水分が多いので、こうすることで、巻いたときにナス全体に水が行き渡るのを防ぐことができます。 2.1 ナスを細かく切り、ガーゼで包み、余分な水分を絞り、豚肉の詰め物と混ぜ、塩とMSGを加えて味付けします。 3.2 豚肉をミンチに切り、食用油、醤油、13種類のスパイス、塩、醤油を加えてミートソースの風味を増す。 4. 生地を蒸し器に入れて、蒸気が出るまで(大きく)15分間蒸します。6分後に火を止めて鍋を開けます。 ナスと豚肉のパンの作り方と手順を詳しく紹介しました。必要な手順を理解したら、あとは実践するだけです。自分を信じて実践してみましょう。 |
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