病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は、10分で春巻きを蒸す方法を紹介します。 1.5〜60 のお湯で生地を 10 分間休ませます。その後、ジャガイモ、ニンジン、豚肉、玉ねぎを細切りにします。 2. 薄く伸ばしてお皿に広げます。私は15枚のパンケーキを作り、蒸し器で10分間蒸しました。 3. 蒸しケーキを取り出し、脇に置いておく 4. 中華鍋に油、コショウ、みじん切りにしたネギ、花椒の粉を入れて香りが出るまで炒めます。千切りにしたジャガイモとニンジンを炒めます。醤油、塩、チキンエッセンスを加えて出来上がりです。 5. フェンネルの揚げ肉、きゅうりの千切り、干し豆腐の千切り、ネギ、卵ソース、または甘い麺ソース 6. 豚肉とニラのピリ辛炒めもやしは、個人の好みに応じてさまざまな野菜を加えることができます。 上記の紹介に従って、自宅で料理を学んでください。健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介した10分で蒸し春巻きを作る方法を習得しましたか? |
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