カラフルなサラダの作り方

カラフルなサラダの作り方

疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、道端で食べるのは不衛生です。自分で調理する方法を学んだほうがいいでしょう。それでは、カラフルなサラダの作り方をご紹介します。

1.レタスを洗って小さくちぎり、ボウルに入れ、さらに

2.12 トマト、キュウリ、セロリをさいの目切りにする。テンペを冷凍庫から取り出し、解凍して小さなキューブに切ります。

3.21 ジャガイモの皮をむき、小さな角切りにします。鍋に水を入れて沸騰させます。塩を少々加えてジャガイモを茹でます。

4.火から下ろして冷ます

5.小さなボウルにビネグレットソースの材料を入れてよく混ぜます

6.レタスとその他の材料の上に野菜を散らす

7. 用意しておいたビネグレットソースを上に注ぎ、よく混ぜます。

外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理を学ぶことを提案します。キッチンに行って、今日のカラフルなサラダを試してみましょう。

<<:  ナスサラダの作り方

>>:  ツナとコーンのサラダのレシピ

推薦する

刻んだピーマンとニンニクを加えた千切りカボチャの作り方

もちろん、健康的でおいしい料理は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、千切りかぼちゃにピーマン、...

鮭の味噌漬けの作り方

不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...

黒キビゴマベーグルの作り方

あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...

軽いティラミスの作り方

多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、エデ...

ズッキーニの卵パンケーキの作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...

黄桃の缶詰の作り方

おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...

レーズンロールケーキの作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...

丸鶏を調理するさまざまな方法

鶏肉の栄養価は昔から認められており、食卓ではよく食べられる珍味です。鶏肉の食べ方は様々ですが、丸鶏を...

オーブンで焼いたソーセージの作り方は?

電気オーブンは日常生活でよく使われる家電製品です。オーブンには多くの機能があり、スナックを焼くだけで...

魚肉の作り方

私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。ミックスフィッシュの作り方をご紹介します...

オレンジ風味の豚バラ肉のレシピ

依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...

フィンガーゼリーの作り方

自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...

ブルーベリーチーズマフィンの作り方

結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...

自家製スルメ、豚バラ肉、大根のスープの作り方

健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...

バナナクルミスコーンのレシピ

よく食べることによってのみ、健康な体を手に入れ、人生の美しさを本当に楽しむことができます。残念ながら...