多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、レモン風味のルージュラディッシュの作り方をお教えします。 1. 紫キャベツに冷たいお湯を加え、紫キャベツジュースに絞ります。 2.12 紫キャベツジュースにレモン汁を絞ると、紫キャベツジュースは美しいルージュピンク色に変わります。 3.21 紫キャベツジュースに砂糖を加えて甘さと酸味を調整する 4.1 大根のスライスに塩を少々加えて、大根の水分を飛ばします。 5.2 大根を半分に切り、半円形に切る 6. 漬けた大根を取り出し、冷水で洗い流します。 7. 大根のスライスを紫キャベツの汁に浸す 8. 大根のスライスを紫キャベツのジュースに浸す 9. 浸した大根のスライスを円形に並べ、花の一番外側の層を形成します。 10. 2 番目の層をずらして置き、層ごとに配置して花を形成します。 11. 最後に、1枚を花の中心に巻き込み、つまようじで固定して、アレンジした花の真ん中に置きます。 12. 美しい花が咲きました 毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。レモン風味の紅大根のレシピをマスターしたら、自分で作ることができれば、より健康的な生活を送ることができます。 |
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