多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理をすることはできます。ここではスクランブルエッグとササゲの作り方を紹介します。 1. ササゲを摘み、きれいにします。沸騰したお湯に入れて、柔らかくなるまで茹でます。ササゲを取り出し、水を切って冷まし、緑豆の大きさに切り、後で使用するために皿に置きます。 2. 容器に卵を割り入れ、塩、みじん切りにしたネギと生姜、料理酒、すまし汁を加えます。 3. 刻んだササゲを加えてよく混ぜます。 4. フライパンに油を入れて40%くらいまで熱し、溶いた卵液を注ぎます。 5. 卵液が固まるまで加熱し、裏返して反対側も焼きます。両面がきつね色になったら、ごま油を回しかけます。 6. 取り出してお皿に盛り、お召し上がりください。 おいしい料理はレストランで食べるだけでなく、自分で作ることもできるということを覚えておいてください。上記の目玉焼きとササゲの紹介は非常に詳しいので、保存しておいて、機会があれば作ってみてください。 |
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
人生で4インチのケーキ皿が好きな人はたくさんいると思います。調理プロセスの手順は簡単に見えますが、細...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...
焼きサバは栄養価の高い料理です。調理も簡単で、色、香り、味も良く、塩辛くもなく薄味でもなく、ちょうど...
鳩のスープは栄養価が高く、健康に良いスープです。日常生活で鳩のスープを煮込む人は多いでしょう。しかし...