人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。最近は健康のために食事をする人が増えているので、ここではヘルシーで美味しい野菜チャーハンを紹介したいと思います。 1. キャベツ、ネギ、千切り大根を用意します。 2.12 ご飯1杯分。 3.21 フライパンに油を入れて卵を炒めます。卵はご飯の香りを高めてくれます。 4.1 塩を加えて火が通るまで炒めます。 5.2 刻んだ大根を鍋に入れます。 6. ネギとキャベツを加えます。 7. まんべんなく炒めます。 8. 次に、準備しておいたご飯を注ぎます。 9. 薄口醤油を加えてよく混ぜます。 10. オイスターソースを加えて風味をアップさせます。 11. ご飯を炒めて、味がなじんで柔らかくなったら、盛り付けます。 今回ご紹介する野菜チャーハンは、絶対に食べるべき美味しい一品です。ぜひ作って、あなたの味覚を満足させてください。 |
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