トマトチャーハンの作り方

多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料理を作ってくれる人がいなくなり、食事の仕方がわからなくなってしまう子どもが多くいます。このような現実に直面したとき、絶対に餓死したくないので、自分でそうするしかありません。では、トマトチャーハンの作り方をお教えします。

1. 材料。

2.12 ジャガイモの皮をむき、小さな角切りにします。

3.21 鶏の胸肉を小さな角切りにし、料理酒、塩、澱粉を加えてよく混ぜます。

4.1 米を少量の牛乳で混ぜます。

5.2 トマトの皮に切り込みを入れ、沸騰したお湯で茹でて皮をむき、小さく切ります。

6.1 フライパンに油を入れ、みじん切りにしたネギを炒めます。

7.2 鍋に水を沸かし、さいの目切りにしたジャガイモを茹でます。

8. 鶏胸肉を角切りにして加え、色が変わるまで炒めます。

9. さいの目切りにしたトマトを加えてよく混ぜます。

10. さいの目切りにしたジャガイモを加える。

11. ハインツケチャップを加えて炒める。

12. ご飯を加えてよく混ぜます。

13. 塩を少々加えてよく混ぜます。

14. サーブする。

最近では、料理は女性だけのものではありません。男性の友人として、簡単なトマトチャーハンを作って、奥さんや子供たちに料理の腕前を披露してみてはいかがでしょうか。