煮魚卵ご飯の作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。

1.1 玉ねぎを細かく刻みます。

2.2 材料（魚卵、玉ねぎ、千切り生姜）を用意します。

3.121 千切りにした生姜を加えて炒める。

4.212 中華鍋に油を入れて熱します。

5. みじん切りにした玉ねぎを加え、香りが出るまで炒めます。

6. フライパンに魚卵を入れて炒めます。

7. 適量の料理酒を加える。

8. 適量の水を加えます。

9. 蓋をしてしばらく煮込みます。

10. 少量の醤油を注ぎます。

11. 濃い口醤油を少し加えて色を整えます。

12. 適量の塩と砂糖を加えて味を調えます。

13.ご飯をひっくり返してお皿に盛ります。

外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理を学ぶことを提案します。キッチンに行って、今日の煮魚卵ご飯を試してみてください。