アワビのトマト煮の作り方

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食べ物を食べたいなら、もちろん自宅で調理するのが一番です。今日は料理好きの友達にアワビのトマト煮のレシピを紹介します。

1. アワビを洗い、材料を全て用意します。

2.12 トマトの皮をむいてみじん切りにし、置いておきます。

3.21 フライパンに油を熱し、千切りにした生姜を炒めます。

4.1 トマトが柔らかくなるまで炒めます。

5.2 フライパンにトマトを入れて炒めます。

6. アワビとアワビの殻をフライパンに入れて炒めます。

7. 白砂糖をスプーン2杯入れてしばらく煮ます。

8. 適量の水 + 塩 + コーンスターチ + 醤油 + オイスターソース + チキンエッセンスで作ったソースを注ぎます。

9. ソースが濃くなるまで強火で煮る。

10. トマトのスライスとみじん切りにしたネギを添えます。

11.完成品の写真。

さて、編集長の紹介文を読んだ主婦の皆さんは、手にしたアワビのトマト煮をさっさと捨てて、今日編集長が紹介する栄養満点でヘルシーで美味しいこの料理の作り方を学んでみてはいかがでしょうか。さあ、作ってみてください。