家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずはズッキーニと卵の団子のレシピについてお話したいと思います。 1. 卵に少量の塩と料理酒を加えてよく混ぜる 2.フライパンに油を入れて熱し、卵を炒め、冷まして置いておきます。 3. ズッキーニをすりおろし、塩を少々ふり、水を切ります。 4. ズッキーニの千切りを絞って水気を切って置いておきます。絞った水は捨てずに、生地をこねるときに使います。 5. ズッキーニの千切りに適量の油とコショウを加え、よく混ぜる。 6. 卵と干しエビを加えて風味を高め、よく混ぜる 7. ズッキーニの絞り汁を麺に混ぜる 8. 生地を細長く伸ばす 9. 小さく切る 10. 平らにして餃子の皮に巻く 11. 餃子の皮に適量の具材を入れる 12. 半分に折り、つまんで団子状にします。 13. 鍋に水を沸かす 14. 餃子を加え、蓋をして強火で煮る 15. 水が再び沸騰したら、少量の冷水を加えます。これを 2 回繰り返します。餃子が水に浮いたら出来上がりです。 ズッキーニと卵の団子は今まで食べたことがあるかもしれませんが、上記の紹介を読んだ後、ようやく作り方がわかりました。自分で作る理由は何でしょうか? |
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