リンゴとニンジンのウォーターの作り方
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実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すればいいのです。編集者がリンゴとニンジンウォーターの作り方を紹介します。詳しく見ればきっと覚えられると思います。 1. にんじんの皮をむき、小さく切る 2. リンゴの皮をむき、小さく切る 3. 鍋にみじん切りにした大根とリンゴを入れ、適量の水を加えて煮ます。煮るには約10分かかります。 4. 茹でたニンジンとリンゴをフードプロセッサーに入れてピューレ状にします。そのまま食べてもいいし、鍋に入れてさらに煮てもいいです。その後冷まして温めて飲んでください。 リンゴとニンジンの水は複雑に思えるかもしれませんが、心を込めて作れば、数回試すだけで作ることができます。また、時々自分に特別なケアをしてあげると、気分も良くなり、自然と健康になっていきます。 |
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