健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずはレモンキウイジャムのレシピについてお話したいと思います。 1. キウイフルーツを用意します。 2.レモンと氷砂糖。 3.キウイフルーツの皮をむきます。 4. 小さく切ります。 5. レモンの皮をすりおろして粉末にします。 6. でんぷん水にレモン汁を加えます。 7. 角切りにしたキウイに適量の水を加えます。 8. 沸騰したら氷砂糖を加えます。 9. スープが少しとろみがつくまで煮ます。レモン汁と水と澱粉を加えます。 10. 汁が濃くなるまで弱火で煮ます。 11. 火を止め、ジュースが少し冷めるまで待ってから、蜂蜜を加えて均一に混ぜます。 12. 熱いうちに瓶に注ぎ、蓋をしっかり閉めます。冷めたら冷蔵庫で保存します。 現代では、料理の仕方がわからない人がたくさんいます。結局のところ、社会生活の発展と外食産業の発達により、私たちの食べ物に対するニーズは基本的に満たされています。しかし、手作りの食べ物には独特の風味があります。上記の紹介に従って、レモンキウイジャムを自分で作ってみることができます。 |
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