四紅粥の作り方
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我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいですね。残念ですか？問題ありません。自分で作る方法をマスターできれば、すべての問題は解決します。では、私と一緒に、血液を補給し、胃を養う四赤粥の作り方を学んでください。 1. 小豆と紫米を一晩水に浸します。時間がない場合は、少なくとも2時間前に浸しておきます。 2. 鍋に十分な水を入れ、最初に小豆と紫米を加え、強火で沸騰させ、その後弱火で1時間煮る。 3. 洗った米、キビ、ナツメ、クルミ、ピーナッツを加え、沸騰させて1時間煮る。 上記で紹介した四大赤血滋養胃粥の作り方は非常にシンプルですが、あなたの並外れた理解力があれば、必ず独自の工夫を加えることができるでしょう。勇気を出して革新すれば、新しい食材を使ったおいしい料理を必ず作れるようになります。 |
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