病気が静かにやってくるのは、いつも無分別に外食しているせいである可能性が高いです。これを教訓にしましょう。次は龍眼粥の紹介です。今後は自分で作ってみます。 1. 新鮮なリュウガンの皮をむき、蓮の実、ヨクイニン、紫米を3時間浸します。 2.1 精白米、ナツメ、キャセロール 3.2 水、浸した蓮の実、ハトムギの実、紫米を混ぜる 4. 中火で30分ほど煮込み、火を弱めてリュウガンを加え、5分ほど煮込みます。(新鮮なリュウガンをそのままお粥に浸して食べることもできます。) 最近、多くの親が、子どもが自分で料理ができないのではないかと心配しています。これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日、リュウガン粥の作り方をすべて知ったので、あなたは本当に自分自身を変えることができます。 |
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...
冬はあらゆるものが枯れてしまうので、この厳しい季節に食生活を曖昧にするのは当然のことです。積極的に食...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
エビは、美味しいだけでなく栄養価も高く、日常生活で深く愛されている食材です。食べ方はいろいろあり、そ...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、私たちが料理の仕方を学ばなければならないことを示してい...
毎日一生懸命働いて家に帰ったら、食事の準備をどうするか悩みます。このとき、簡単に作れておいしい料理を...
仕事が忙しくて料理がしにくいことが、多くの人がレストランで食事をする主な理由です。実際、料理には少し...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...