世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。さて、私と一緒に北東部のマッシュルームソースについて学んでみましょう。 1. 松茸の茎を取り除き、浸して洗います。残った水は捨てないでください。浸した後、水気を切ってさいの目切りにする 2.フライパンに油を入れ、角切り肉を白くなるまで炒め、玉ねぎとピーマンを加えて1分炒め、キノコを加えて均等に炒め、味噌を注ぎ、弱火で2分炒める。 3.キノコを浸した水を加え、蓋をしてスープが濃くなるまで煮込み、チキンストックを少し振りかけます。塩は加えないでください。醤油は非常に塩辛いです。 これを見て、上で紹介した北東部のマッシュルームソースの作り方に怖気付かないでください。プロセスは少し長くなりますが、実際に実行すると非常に一貫性があります。したがって、記憶が新しいうちに実行してください。 |
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