人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。以下、オリジナルの角切りミートソースの作り方を紹介します。 1.12 豚バラ肉をきれいな水で洗い、ナイフで小さな立方体に切ります。 2.21 鍋に適量の食用油を入れ、胡椒を香りが出るまで炒めます。 3.1 ミートソースの色が変わるまでヘラで炒めます。 4.2 角切りミートソースを加える。 5. みじん切りにしたネギ、ショウガ、ニンニクを加えます。 6. 香りが出るまでヘラで炒めます。 7.自家製ペッパーウォーターを大さじ1杯加えます。 8. 塩小さじ1/4を加えます。 9. 薄口醤油を大さじ2杯ほど注ぎます。 10.強火でスープがとろみがつくまで煮る。 11. 山西熟成酢を大さじ1/2杯ほど加えます。 12. ヘラでまんべんなく混ぜ、酢の香りがしてきたら出来上がりです。 今日は編集長のご紹介です。実は、外で食べるオリジナルの角切りミートソースは、作るのもそんなに難しくなく、手順もとっても簡単。おうちでヘルシーに作ってみませんか? |
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