ロールの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、Juanjuanjuanという料理の作り方を紹介します。

1. 鶏もも肉の骨を取り除き、肉に数か所切り込みを入れ、塩と黒コショウを加えて10分間マリネし、保存した卵を細切りにする。

2. 鶏もも肉を簀の上に置き、平らに広げて松の実卵を乗せ、寿司のように巻きます。

3. 巻いた鶏もも肉をラップでできるだけしっかりと包む

4. すだれで包み、すだれの継ぎ目につまようじを刺して固定し、鍋で20分ほど蒸します。

5. 冷水で冷やし、冷蔵庫で3時間冷やす

6. スライスを取り出し、チリオイルまたはつぶしたニンニクを振りかける

何かをうまくやるには多大な努力と時間が必要であることは誰もが知っています。もちろん料理も同じですが、努力は必ず報われます。美味しい料理を作れば、周りの人を感動させることができます。では、上記の紹介を踏まえて、ロールパンを作ってみましょう。