タラご飯の作り方

私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行っておいしいタラ飯を作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう！

1. 材料を準備します。

2. タラを自然解凍し、切り分けます。

3. 小麦粉に塩スプーン1杯を入れてよく混ぜます。タラに塩スプーン半分を入れて10分間マリネします。

4. 卵を溶き、タラを卵液に浸します。

5. 小麦粉をまぶします。

6. フライパンを熱し、油を注ぎ、タラを入れて黄金色になるまで揚げます。

7. 魚を取り出し、水を切り、食べる前に黒コショウをふります。

8. 全ての野菜に塩を加えて鍋で茹でます。

9. 石鍋に油を塗ります。

10. ご飯を注ぎます。

11. 鍋にすべての材料を入れて加熱します。数分後にジュージューという音が聞こえたら火を止めます。

料理初心者でもベテランでも、たら飯の具体的な作り方を読めば、きっと自分で作れるようになります。だから、心配はさておき、今すぐ行動しましょう。もうすぐ「おいしい料理」が作れるようになると思います。