多くの人がゆでた鶏肉を好んで食べるのは、脂っこさを抑えることができるからです。また、鶏肉は栄養価が比較的高く、タンパク質や人体に必要なさまざまな栄養素が豊富に含まれています。そのため、これらの珍味を楽しむことは健康にも良いです。 方法1 1. 鶏肉を切り分け、沸騰したお湯で茹でます。 2. 次にそれをキャセロールに入れ、生姜のスライスを数枚と小さなボウルの水を加え、強火で沸騰させ、その後中弱火に下げて5〜8分間調理してから提供します。 方法2 材料の準備 脂がのって柔らかい鶏 1000g、精製塩 6g、浸したキノコ 15g、スライスした生姜 2g、紹興酒 20g 1. 鶏を殺し、羽を取り除き、背中から切り開き、内臓を取り出し、洗って、沸騰したお湯で茹でます。 2. 鶏の腹を上にして頭を横に置き、足の爪を切り落とし、内側に曲げて鍋に入れ、背中にキノコを置き、塩、MSG、水500グラム、紹興酒を少し加え、綿紙またはクラフト紙で鍋を密封します。 3. 蒸し器で強火で20分蒸し、その後中火に切り替えて2時間蒸します。蒸し器から取り出してスープボウルに入れます。 方法3 1. 生の鶏肉をきれいにします。 2 同じように切り刻みます。 3 沸騰したお湯で茹でて血の泡を取り除きます。ネギは細切りにし、生姜は薄切りにします。 5コリアンダーを洗って切り分けます。 6 中華鍋に水を入れ、スターアニス、ネギのスライス、生姜のスライスを加えます。 7 鶏肉を加え、強火で沸騰させます。 8 泡を取り除きます。 9 スパイスと塩を加えて弱火で30分ほど煮込みます。肉が柔らかくなったらコリアンダーをふりかけて出来上がりです。 |
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
四川省には多くの景勝地があり、美しい女性だけでなく美味しい食べ物も豊富であることは誰もが知っています...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人だけがこれを味わえます。レンコン団子...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
市場には今、おいしい食べ物があふれています。誘惑に抗えない人が多いのはわかっていますが、清潔ではない...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
料理ができる人は実はとても魅力的なので、彼氏が欲しい男子にとって、料理ができることは間違いなく大きな...
子宮冷えは多くの女性がなりやすい症状です。時には個人的な身体の問題が原因となることもあるので、そのよ...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
冬はあらゆるものが枯れてしまうので、この厳しい季節に食生活を曖昧にするのは当然のことです。積極的に食...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...