夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、キッチンに行って、ベイクドマッシュポテトの作り方を私から学んだほうがいいでしょう。 1. ジャガイモをスライスし、蒸して冷まします 2. じゃがいもをマッシュし、牛乳(好みに応じて、もっとしっとりさせたいならもっと加える)、砕いた黒コショウ、少量の塩(より香りのよい味にしたい場合はチキンジュースやスープを加える)を加える。 3. よく混ぜてベーキングボウルに入れる 4. モッツァレラチーズを散らす 5. オーブンを200°に予熱し、中間層を15分間焼く。 主婦の皆さん、今日の学習で料理の腕は格段に上がると思います。友達とシェアして、ベイクドマッシュポテト作りを始めましょう。 |
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