ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに調理できるように、まずは黒豆ソースを使った楊甘大貂の調理方法を紹介します。 1. 切り干し大根の解凍 2. 緑と赤のピーマン、ニンニクと生姜をみじん切りにし、乾燥唐辛子を水に浸して水気を切る。 3. フライパンに油を入れて中火で熱し、魚を加えて両面がきつね色になるまで揚げます。 4. 魚を脇に置き、みじん切りにした緑と赤のピーマン、みじん切りにした生姜とニンニク、乾燥豆腐を鍋に加え、香りが出るまで炒めます。 5.蒸し魚醤油、チキンエッセンス、コショウ、料理酒、酢、少量の水を注ぐ 6. 水分が90%になったら、砂糖を加えてお召し上がりください。 干しエビ入りの酸辣豚肉は、まだ結婚していない人にとって最も魅力的です。そのため、できるだけ早く習得できれば、違った美味しい料理を楽しめるだけでなく、生涯の課題も解決できます。 |
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