オレンジフルーツティーのレシピ

料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理を食べるのが好きですか?おいしい料理を作るには、決まった方法と技術が必要です。それでは、オレンジフルーツティーの作り方をお教えしましょう。

1.オレンジを塩でこすってワックスを取り除き、洗って皮をむきます

2.1 オレンジの皮とティーバッグを鍋に入れ、適量の水を加えて30分ほど浸します。

3.2 オレンジの皮の苦味を避けるために、ナイフを使ってオレンジの皮の白い部分を慎重に取り除きます。

4.1 オレンジの皮とティーバッグを浸した鍋に、角切りにしたクラブアップルの実を入れます。

5.2 オレンジの果肉を取り出し、クラブアップルの芯と皮を取り除き、小さな立方体に切ります。

6.蓋をして10分ほど煮込み、火を止めて5分ほど煮る。

7. カップに新鮮なオレンジの果肉と角切りにしたクラブアップルを入れ、濾過したフルーツティーを注ぎます。オレンジマーマレードや蜂蜜を使って甘さを調整することもできます

今日のオレンジフルーツティーは美味しくて健康的です。とても魅力的ではありませんか？シンプルで栄養価が高く、濃厚です。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。