病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、私と一緒にナツメ茶の作り方を学んでみましょう。 1.1 フライパンに入れて弱火で焼きます。 2.2 山西ナツメを洗います。 3. パリパリしているが、どろどろしておらず、皮が少し割れていて、ナツメの香りが強い。 4. アメリカニンジンとクコの実を加え、沸騰したお湯で淹れます。 編集者のナツメ茶に関する詳細な分析を読んで、ナツメ茶について大体理解できたと思います。しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。レシピを理解する能力は人それぞれ異なるため、作る料理の味も当然異なります。 |
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