百合と大麦の豆乳の作り方

昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴らしいことですが、家で食べるほど衛生的でも清潔でもありません。そこで、あなた自身の「口の欲求」を満たすために、私と一緒にユリ麦豆乳の作り方を学んでみませんか。

1. 材料を全て用意します。

2.12 大豆とハトムギをきれいな水に浸します。

3.21 乾燥したユリをきれいな水に30分ほど浸し、柔らかくなるまで待ちます。

4. 浸した大豆とハトムギを豆乳メーカーに注ぎます。

5. ユリと適量の水を加えます。

6. 蓋をして電源ボタンを入れ、五穀豆乳を調理します。

7. 煮た豆乳を濾し、砂糖を加えて飲みます。

仕事から帰ってきたら、旦那さんとキッチンに集まって、おいしい百合と大麦の豆乳を作ってみましょう。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の絆も深まります。今すぐ試してみてください。