自家製ヨーグルトの作り方
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毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が単調すぎたり、味がまずかったりすることが原因かもしれません。このとき、「料理の基準」を再定義する必要があります。それでは、自家製ヨーグルトの作り方を学んでください。 1. 水や油分を含まないガラスまたはステンレス容器を用意し、ヨーグルトの入ったガラス瓶を洗浄し、高温で殺菌します。 2.1 砂糖を加えて溶けるまでかき混ぜる 3.2 ボウルに牛乳を入れ、全乳粉を加えてよく混ぜる 4.ヨーグルトまたはバクテリアを注ぎ、よく混ぜます 5. ガラス瓶に注ぎ、蓋をします。 外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理を学ぶことを提案します。キッチンに行って、今日の自家製ヨーグルトを試してみましょう。 |
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