美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の思い出には母親が作った食事も含まれ、それは私たちにとって最も美しい思い出です。しかし、今は一人で外にいて、それを習いたいのですが、うまくできません。この問題を解決するために、プロテインココナッツボールの作り方をお教えします。 1. 細かく刻んだココナッツ、ミルクパウダー、低グルテン小麦粉、上白糖を均一に混ぜます。 2. 卵白を箸で泡立てます(泡立て器を使う必要はありません。泡が多すぎると不要な泡が発生します)。 3. 卵白をココナッツシュレッドに注ぎます 4. 手でよく混ぜて均一な生地を作ります 5. 生地を小分けし、直径約2.5CMの小さなボールに丸めます。 6. ココナッツの粉にボールを転がして、ボールの表面をココナッツの粉で均一にコーティングします(この手順は省略できます)。 7. この方法で生地全体を小さなボール(約30個)に丸め、ベーキングトレイに並べて、予熱したオーブンに入れます。 150度、約25分 8. 焼いたココナッツボールは外はカリカリ、中は柔らかい 実のところ、おいしい料理を作るのは特に難しいことではありません。ただ努力が必要なだけです。上記の手順に従って、まず材料と調味料を準備し、次にこのプロテインココナッツボールを作り始めます。 |
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