食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。それでは、紅茶カップケーキの作り方をお教えします。 1.1 薄力粉とベーキングパウダーを均一に混ぜ、2回ふるいにかけ、砂糖と塩を加えて均一に混ぜます。 2.2 80gの熱湯で紅茶のティーバッグ2個を淹れ、冷まして置いておきます。 3. 冷めた紅茶を粉末に注ぎ、ティーバッグをハサミで切り、粉末に紅茶を注ぎます。 4. 溶かしたバターを注ぎます(触って温かい程度にしてください。熱いうちに注ぎ込まないでください)。 5. 切り、均一になるまで混ぜます。乾いた粉が残らない限り、かき混ぜないでください。 6. 生地を型に入れて、オーブンを180度に予熱し、中層にし、上火を全火、下火を半分の火力にして約25分焼きます。 もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介する紅茶カップケーキは栄養満点で作り方も簡単なので、お料理好きならぜひ試してみてください。 |
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