現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。私と一緒にトマト餅の作り方を学びましょう。 1.1 餅をスライスして置いておきます。 2.2 トマト2個を洗って、後で使用するために切ります。 3.フライパンに油を入れ、餅を揚げます。 4. トマトを加えて繰り返し炒めます。 5. 次に塩を少々加えて炒め続けます。 6.最後に水を加えて火が通るまで炒めます。 上記で紹介したトマト餅は栄養も豊富で作り方もそれほど難しくありません。試してみたい方は急いで材料を用意しましょう! |
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