烏人蒸しケーキの作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それでは五穀蒸しケーキの作り方をご紹介します。

1.1 容器に各種粉と砂糖を入れる

2.2 まずクルミとピーナッツの実をオーブンでローストし、レーズンとナツメを洗って水気を切ります。ナツメの芯を取り除き、小さなサイコロ状に切り、クルミを砕き、カボチャを蒸してつぶします。

3. イースト菌を牛乳に溶かし、容器に注ぎ、柔らかくて少し粘り気のある生地になるまでこねます。

4.ナッツをすべて加えて均一に混ぜる

5. こねた柔らかい生地を耐熱容器に入れて平らに伸ばし、温かい場所に置いて1.5〜2倍の大きさになるまで発酵させます。

6. 鍋を沸騰したお湯に入れて35分ほど蒸します。火を止めて5分ほど煮込んでからお召し上がりください。

五穀蒸しケーキの作り方は詳しく紹介しました。次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。