病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような状態です。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食というわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者はミルクミールパックを紹介します。 1.1 パン焼き機に牛乳を注ぎ、発酵モード(生地こねと発酵)を選択して生地をこね始めます。約20分後、バターを加えてさらに20分間こね続けます。 2.2 牛乳を30度くらい(熱すぎない程度)に温め、イーストを加えて混ぜ、5分間放置します。残りの材料(艶出し用のバターと卵を除く)をパン焼き機に注ぎます。生地を手でこねる場合も同様に行います。 3.1 生地を滑らかになるまでこね、1時間発酵させる 4.2 生地がグルテンのような構造になったら、 5. 発酵した生地を手のひらで押して空気を抜き、重さが約50グラムになるように10等分します。布で覆い、15分間放置する 6. 生地を一枚取り、手のひらで楕円形に平らに伸ばし、上部と下部の3分の1ずつ内側に折ります。 7. 手のひらの弧を使って生地の両端を丸めて薄くします。 8. 生地が元のサイズの 2 倍になるまで、最終発酵を 45 分間行います。 9. 最後に卵液を塗り、ハサミで切り込みを入れます。オーブンで焼く 本日の紹介はここまでです。ミルクランチロールの作り方は覚えて頂けたでしょうか?したがって、エディターの手順に従えば、必ず成功します。さあ、始めましょう! |
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