赤玄米おにぎりの作り方
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テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組はすでに終わっていたのです。がっかりしないでください。今日は、赤玄米おにぎりの作り方を具体的にお教えします。 1.玄米5グラム、香米4グラム、もち米1グラム、水の1.1倍量を加え、火が通るまで炊き、しばらく煮ます。炊いたご飯が熱いうちに寿司酢を加え、よく混ぜます。 2. 熱くないうちに、大きめの生地をパンケーキに押し付け、その上に具材を乗せて包みます。上部が完全に包まれていない場合は、もう一枚ライスパンケーキを追加します。 3.海苔を細切りにしておにぎりに巻き付けます。 外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理の仕方を学ぶことを提案します。キッチンに行って、今日の赤玄米おにぎりを試してみてください。 |
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