ガーリックバターシュリンプバタフライヌードルの作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。それでは、ガーリックバターシュリンプバタフライヌードルの作り方を紹介します。

1. バタフライ ヌードルを水に入れて約 10 分間茹でます。バタフライ ヌードルがクリーム色に変わり、指でつまんだときに柔らかくなるまで茹でます。バタフライ ヌードルを茹でる水に、小さじ 1 杯の塩とオリーブ オイルを加えることもできます。

2.1 ザルを使って蝶々をすくい上げ、水を少し切って（完全には切らないでください）、中華鍋に入れ、つぶしたニンニクを加えて均等に炒めます。

3.2 バタフライヌードルが茹で上がったら火を止め、油を熱してエビを80%火が通るまで炒めます。

4.牛乳と生クリームを加えて均一に加熱し、適量の塩を加え、牛乳が少し沸騰したら火を止める。

食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものです。ですから、健康的な食事はさらに重要です。今日は、ガーリックバターシュリンプバタフライヌードルをご紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。自宅のキッチンに行って、腕前を披露してください。