卵チャーハンの作り方

ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次は、卵チャーハンの盛り合わせを紹介します。ぜひ時間を見つけて作ってみてください。

1. ご飯1杯、茹でたトウモロコシ半分、きゅうり半分、にんじん半分、卵1個、焼きソーセージ半分、ネギ適量、塩、自家製MSG。

2.12 箸を使ってトウモロコシの粒をこそげ落とします。

3.21 野菜を細かく切り、卵を大さじ1杯の水で溶き、ネギを刻みます。

4.1 卵液を加えて炒めます。

5.2 フライパンを予熱し、食用油を数滴加えてフライパンを滑らかにします。

6.12 目玉焼きを盛り付ける。

7.21 鍋に適量の食用油を入れ、玉ねぎを加えて香りが出るまで炒めます。

8. にんじんと焼いたソーセージを加えて、全体によく炒めます。

9. ご飯を加えて、まんべんなく炒めます。時間を節約するために、ご飯を加える前にスプーンを使ってご飯をほぐしてください。

10. さいの目切りにした野菜を加えて、全体によく炒めます。

11. 目玉焼きを加えて、全体によく炒めます。

12. 塩を加える。

13. 自家製MSGを加え、手早く均一に炒めます。

14. ボウルに注ぎ、押し下げます。

15. お皿を用意し、チャーハン丼の上に蓋をします。

16.次に、お皿をテーブルの上に立てて置きます。

17. ボウルを取り出し、オレンジのスライスで飾ります。赤ちゃんは食べるときにもっと喜びます。

健康的な生活は健康的な食生活と切り離せません。自宅で料理をすることは、健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集長が紹介する卵チャーハンの作り方はもう覚えましたか？