病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、生姜焼き千切り豆腐の作り方をお話しします。 1. 豆腐の皮一枚。 2. 細長く切ります。 3. ボウルに入れて塩をふり、味を整えます。 4. 生姜を千切りにし、ニンニクをスライスし、唐辛子をみじん切りにします。 5. 薄口醤油、オイスターソース、酢を加える。 6. ラー油、調味料、ごま油を加えてよく混ぜます。 7. 混ぜ合わせた材料を豆腐のボウルに注ぎます。 8. 混ぜ合わせた材料を豆腐のボウルに注ぎます。 9. よくかき混ぜてから食べ始めます。 お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。でも、生姜焼き豆腐の作り方がわかったので、ぜひ試してみてください。おいしいだけでなく、とても健康的です。 |
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